キヌアとキュウリ雑穀のキヌア小麦や米に比べて 栄養価が高いとかで健康食品として 注目されているみたい。雑穀米のパックとかに混ざっていたけど これだけって食べたことがなかったのでお試しで買ってみました キヌアを洗って 白米と炊いてもいいしゆでて ハンバーグとかサラダとかいれてOKみたいです。今日は 20分くらいゆでてキュウリとサルサと混ぜ混ぜして食べてみました。キヌア自体あんまり味はないから 食べやすいかも