![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
お昼からゆったりDOSAを受けました
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
前回 ・・・
背中に力を入れすぎ
![爆弾](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif)
モデルさんのように腰をねじるとき 頭を動かさない
![爆弾](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/036.gif)
と アドバイスをいただいたので 特にそこを意識して受けてきました
![DASH!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
前半は 体を伸ばしていく感じのDOSAで
後半は これでもかぁ~と動きました
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
みんなの熱気で 床はキュッキュと鳴るし 鏡はくもるほどでした
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
DOSAのポイントは・・・
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
わかっているのに 動かすことに夢中になると 肩があがったり 脚に力が入っていたり・・・
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
今回の要特訓
![メラメラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
ゆっくりはなんとかついていけてもテンポUPするとハチャメチャで
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
そんな中でもyuaさんしっかりできていて 尊敬
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
私は笑うしかありませんでした
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![汗](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
しっかり動いて 汗をいっぱいかいて 気持ちよかったです
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
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