すごーーーーく久しぶりに
アメブロを開きました
職場復帰してから
あんまり自分と向き合う時間がなくって
いろいろバタバタとしていたら
なんと体重が過去1増えていた！！
身長154.5㎝
体重………55.4Kg
あかーーん！
あかんやつです！
体重が身長を上回ってしまったやーつー！！！
いや確かにもう腹回りも肩のラインも太もももどこもかしこも太すぎて、ほんまに良くない体型になってます。
おそらくだいぶ前からそうだったんでしょうが、過去の自分の面影がずっとそこに居続けて、なかなか現実を受け止められないでいましたが…
これはもう本当によろしくない。
ということで、ダイエット始めます。
まずは夕食の制限とウォーキングから
やってみようかな…
でもあんまり激しい運動するとか
ジムに通うとかは
諸々の事情で無理なので、ゆるゆると…
１ヶ月一キロ落とすくらいのつもりで
頑張りまっす！！！
それではまた〜