旦那とあー之介がスヤスヤと眠る横で
一人ネットをみてた私
食育に関するブログを読んでて
自分の食生活に愕然となってます。。。
添加物、農薬なんてこだわればこだわるほど
キリがないとわかってはいるけど
やっぱりこだわらないといけないのかも・・・
今日読んだブログは
添加物や農薬のことはもちろん
日本人は牛乳を飲む週間がないから体質的にあわないから
牛乳、乳製品をとらないほうがいいと
あとパンを主食にするのはダメ。。。って
(砂糖・油入ってる上にジャムつけたりバターつけたりするから)
私もあー之介もパン大好きなのに。。。
毎食和食にして発がん性のある肉も摂らないように
とも書いてありました
そんな主婦泣かせな。。。
そんな情報におどらされたくないと思いつつも
読み終えたあと和食のレシピを検索してみてる私
なぜ今頃こんなに気になり始めたかというと
体内に蓄積された悪いものって
そのまま残って
産まれてくる子や孫に蓄積されていく話を聞いたから
蓄積されたものが引き起こす恐ろしい病気にもビビリまくり
小心者の私はきにせずにはいられないのです(`(エ)´)ノ_彡
でも食べたいものは食べたい!
食べて「あ~やっぱり外食って楽だな~」(・∀・)って思うから
先日久しぶりにレストラン街の中華の店行ったら
「このチャーハンに入ってるニンニクは中国産だよね~」( ̄_ ̄ i)
「水餃子の中のネギも中国産。。。」(T▽T;)
「もやしは国産でも安いから安心かな~」(^▽^;)
なんて思いながら食べたから全然食べた気がしませんでした
そしてそういうものをあー之介に食べさせたことに
とても罪悪感
。。。orz ゴメンヨ~
当分外食はやめます
(でも地元野菜を使った自然派バイキングの店とか天然酵母パン屋さんにはたまに行く!)
やっぱり食事は手作りに限ります
でもただ食事を手作りしただけじゃ意味がないから
国産や無添加にこだわって業者に宅配をお願いすると・・・
とんでもない食費
になってます(ノ◇≦。)
健康でありたいならまず先立つモノ
がないと。。。
健康か
か、、、
主婦にとって究極の選択ですY(>_<、)Y