カラダを動かすならぜったいに室外!

 

と思ってしまうのはわたしだけではないでしょう。

 


ですが、30℃を超える暑さでは、そうとはいきません。

 

室内でもカラダを動かせば、気分はスッキリ爽快。

 

室外同様の効果が得られます。

 

 

 

カラダを動かすとメリットは

 

・体力増進:走ったり跳んだりして筋肉や骨が強化される

・コミュニケーション能力向上:友だちと会話や協力のスキルが身につく

・きもちの理解: 友だちとの関わりで、共感や感情の理解が深まる

・感情の発散: 溜まったエネルギーを発散できる、感情をうまくコントロールする力を養える。

 

などが子どもの成長につながります。

 

 

 

 

室内プログラムの準備をしていると、子どもたちのアツい視線が。

 

視線の先には巨大な新聞紙。

 

完全に目を奪われていました。

 

 

活動をはじめると、かなり気持ちが高まっていたのでしょう。

 

パンチをたり、キックをしたり、大ハッスル。

 

最後にはタックルをして、思いっきり新聞を破いていました。 

 

 

 

思いっきり動いて、みんなのモヤモヤした思いがキレイに発散できたように感じます。

 

 

他にも

 

 

 

 

 

 

思い切り全身を動かせる仕組みを用意しました。

 

 

 

目いっぱい動いて、満足できたのでしょう。

 

適度な疲労感と達成感があって、帰りの会ではみんな静か。

 

サウナの〝整った〟状態に近いように思えました。

 

 

その姿をみて

 

先生もやってみたくなっていたのは、ここだけの話です。

 

 

 

 

 

◆R6.7月現在、一緒に働いてくれる新しい仲間を募集しています。(常勤・非常勤どちらでも)

 

あなたのパーソナリティや個性を活かし、子どもたちと一緒に楽しく働いてみませんか?

 

私たちはチームワークを大切にし、お互いが成長できる環境を提供しています。

 

【お問合わせはコチラ】

 

電話:0276518692

メール:info@brighteners.jp

 

【インスタ】

https://www.instagram.com/meta.shinka/

 

【Twitter】

放課後等デイサービス しんか(@2022metashinka)さん / Twitter