ぐーぴたっ。

小腹の空いた時にぴったりのぐーぴたっをいただきました！

{6674694A-813F-44A3-92BE-F1EEAA782763:01}

●ぐーぴたっシリーズとは●

『ぐーぴたっ』は、空腹時に飲み物と一緒に食べることで、配合しているコンニャクマンナンなどの食物繊維がおなかを膨らまし、満腹感が得られる「おなかのぐーっをぴたっととめる」がコンセプトの栄養調整食品。

空腹に悩む残業中のOLやダイエット中の女性、部活帰りの学生まで幅広い層に支持されています。

クッキーバーの他、クッキー・ビスケット・クリームグラノーラ・グミ・豆乳おからクッキーの、計6シリーズがあります。

これ、残業中や小腹が空いた時に実はよく食べていました。

今回いただいたのは初めて食べるクランベリーチーズ味

{21752FD7-530D-4710-B96C-A0B67C5A9045:01}

一本あたり約97kcal。

{563B55AB-63A6-43CF-89EB-B5F52CF2666E:01}

クッキー生地の中にクランベリー味の生地が！

特に歯にくっついたりもしないのでそのあたりも気にせずに食べられます。

{73B46AF2-EB51-4555-B393-50A8DF045A3F:01}

お味は、生地のチーズ味とクランベリーが意外といけるかも？という感じです。

カロリーが低い割に一本でもかなり満足感があるので、オフィスに常備しておくのも良さそうです。

骨粗鬆症が気になる私としてはカルシウムが100mg入っているのも嬉しいところ。

残業中のお供にストックしておくのも良さそう！

美味しい商品をありがとうございました！

ぐーぴたっ様より商品をいただきました♪

【ぐーぴたっ】についてはこちら

よのなか

世の中辛いことばっかだ。

わかってもらえなくてしんどい。

でも明日は来る。

白のスキニーパンツ。

ブログネタ：骨盤・二の腕のダイエットグッズプレゼント！【Ameba Meister限定ネタ】参加中

私は骨盤ショーツ・Mサイズ派

先日こちらを購入。

brush(ブラッシュ)　向山志穂イメージモデル　レディース　ジャガードスキニーパンツ　3月3日入荷新作商品！
価格：13,440円（税5%込、送料込）

まさかのSサイズ入りました（笑）
衝撃。

すごく可愛かったし、白のパンツ欲しかったので♪

でもやっぱり、白のパンツって腰回りとかお尻気になるものなんですね。
ボーイフレンドデニムしか履いてなかったからちょっとびっくり。

ブログネタで骨盤ダイエットグッズが当たるとのことで、腰はり腿はりの私にぴったりだと思いこそっと参加。

この春やってみたいダイエットは、ずばり水泳かピラティス！

やっぱり私体重の割りに体脂肪がやばいので、これは食事に気をつけると同時に筋肉をつけないとだめだなと。

でもランニングは膝とかかかとが痛くてできないし、、
ということですすめられたのが、水泳。
というか水中ウォーキング。

関節に痛みを覚えずできる人が多いみたいだし、確か主治医も水泳良いよって言ってたしね。

…ただ、免疫抑制中はプールとか温泉ダメだった気もするので聞いてみます…。

そしてピラティス！
これは何度かやったことあるんですけど、激しく運動するわけじゃないから、体にじっくりじんわり効いていく感じ。
ヨガよりは筋トレ要素強いかも。

どちらも通うとなるとお金が気になりますが、色々調べてみまーす！

現在やっているのは樫木先生のカーヴィーダンスです。
特に上半身が引き締まった…ような？

そんなにきつくないのでもう少し続けてみます！

最近良いことが続いているから当たるといいなぁ