疲れた～

今日は暑かった～(汗)
今年の夏はどうなるのやら(￣～￣；)


最近外食が多くて、しかも食べ放題のお店やご飯おかわり自由のお店で…そりゃそういうお店に行けば、ガッツリ食べてしまう訳で(-.-)
気付いたらお腹まわりがわがままになってきてたよ…わがままbodyまっしぐら(´Д｀)


疲れがとれない日々は体重の増加ではないかと思い、運動～運動～と走ってきた(^-^)v
でも久々に走ったら、すぐに横腹が痛くなったし、息切れして30分で終了(^^;


帰ってきてシャワー浴びたら、全身脱力感…
疲れた～の連呼だよ。


まぁ徐々に鍛えていかないとな。


あとは骨盤枕ダイエットを地道に続けていこうっと♪

yasuでした。