どうしても…何をしても…どうにもならないことが私にはあります。
皆さんもありますか？
そのことで怒りや恨みたくなるような感情がわいてしまったりすることもあります。
皆さんにもありますか？
そんな時に私は自分にエッセンスを入れます。
誰かに話を聞いてもらうことでスッキリして次の日を迎えられたり、
こんなことをしてみよう…これはじめてみよう…ただ気楽にただ手軽に思ったことをしてみます。
すると、どうにもならないことを考えない時間ができて、ストレスが軽減されたり執着が和らいでいきます。
少しずつですが、本当に少しずつですが、冷静さを取り戻しつつ今やるべきことをしていけるようになります。
どうにもならないことと一緒ではありますが、自分を見失うことなく一日を過ごしていくことを心がけています。
そして、願い事が叶うタイミングと同様に私のタイミングで解放されることを願っています。
皆様も同様に開放されることを願っています。