スマホ腱鞘炎・・・(+_+)

皆様、こんにちは。

数日振りの更新になってしまいました。

実は更新できなかったわけが・・・・

それは・・・

スマホ腱鞘炎！！

2.3か月前から右手から右腕にかけて、ひどく痺れて痛むようになっていました。

重たい物が一切持てないほど。

体の方側だけが痺れるという現象は脳に何か異常が起きていることがある・・・と以前から聞いていたので、それで先日、慌てて脳ドックを受けたというわけです・・・

その先日の記事はこちら　→　☆

結果は異常なしで、医師の話ではおそらく、筋肉痛だろうとのこと。

運動も全くしていないし、筋肉痛って何？？？って疑問に感じて、ハッと気が付いたのが、

スマホのやり過ぎ　

スマホって、親指を一番使いますよね。

酷使し過ぎていたようで、親指の付け根が激痛なんです。

（イメージ画像をお借りしました）

瓶のふたやペットボトルのふたを開ける

ハサミやホチキスを使う

歯磨き粉のチューブを親指でグッと押して出す・・・・等々

日常、当たり前にやっていたことが突如、困難になってこの数日間は本当にキツかった！！

当然、パソコンでマウスを使用するのも腕が痛い！

ネットショッピングやら皆様のブログ拝見やらで、スマホ漬けの日々が続いていたことが原因。

反省して少し使用を控えたら、徐々にではありますが、若干痛みは薄れてきたようです。

現代病ですねえ～。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

完治を目指すべく、しばらくは少しゆっくりめの更新ペースになるかと思いますが、何卒よろしくお願いいたします　m(_ _ )m

皆様も、スマホの使い過ぎには注意しましょう