とにかく始めてみる

最近 Think という雑誌で、本などで読んだ知識を自分のものにするには、例えばブログにその本の

内容を書いてみるのが効果的との記事を読んだ。

読みたい本は多々あるのだが、今マイブームな本は

・行動分析学の本　（これも Think で紹介されていた）

・禁煙セラピーの本　（職場の人より頂きました）

はたしてこれが習慣として身につくのかというのが、一番の課題だが