目標設定の仕方 パート2

おはようございます☀

明日からかなりの寒さになるそうです。

そして雪も降る可能性もあるとか。

しっかり準備して気をつけてください。

さて、新年明けてからもう2週間が

経ちました。ズルズル行かないように、

しっかり目標設定をしてください。

前回は、理由を明確にしてくださいと、

お話ししました。

達成する動機付けが大切ってことです。

例えば、お金は手段でしかなく、

それが目的ではないといことです。

その結果何がしたいか、それが

1番重要だということです。

そして、その目標設定に対して、

しっかりした理由付けができているなら、

その次に必要なのはプランニングが

大切になるので、今回はその辺りについて

お話しします。

目標設定に関して、
「目標は大きなものでなければならない」
と言う人がいます。

しかし、一方で、
「目標は達成可能な現実的で小さなものが良い」
という人もいます。


ですが、
「目標を達成する上で重要なのは、
その目標が大きいか小さいかでは無く、

達成可能な現実的なプランがあるかどうかだ」
と言うのです。


多くの人は、単に目標を設定して終わりです。
その目標を計画に落とし、

スケジュール帳に記入する人はいません。

あるいは、無理な計画を立てて

挫折してしまいます。

しかし、目標を達成する人は、

目標を達成するための
現実的な計画を立て、実際に実行

する人なのです。



では、実際に
“理由”と“プランニング”。
この二つを合わせて目標設定していきましょう。



先ほど言ったように、目標は、
あなたが手に入れたい人生を確実に手に入れるため
チェックポイントです。

ですので、
目標を設定するには、まず、あなたの人生の目的や
ゴールを明確にする必要があります。


あなたはどうなりたいか？
どんな人生を手に入れたいか？

人生のゴールや、人生の目的、大き目標を
明確にするのです。


そのゴールや人生の目的、

大きな目標に至る道筋を
ブレークダウンしたもの。

それが、1年の目標になるのです。


つまり、

人生のゴールを決め、
そこから逆算で人生を設計し、

人生のゴールや大きな目標に近づくための
チェックポイントや通過点に当たるのが、
１年の目標というわけです。


ですから、

まずは、あなたが手に入れたい
人生のゴールや目的、大きな目標を、

ビジネスとプライベートの
両面で明確にしておく必要があります。


ただ、人生のゴールや目的なんて

考えた事も無いし、
想像もつかないと思うかもしれません。

そういう場合は、
まず、あなたの人生のゴールや、人生の目的を
明確にしていきましょう。

極端な話ですが、
自分の葬式で、心友や家族など、

あなたに近い人が、
あなたについて話している場面を

想像してください。

その時、あなたは、以下の側面について、
何と言われたいでしょうか？

・仕事について
・夫として（妻として）
・父親として（母親として）
・友人として
・社会の一員として


次に、
あなたの人生において、
『これさえ実現できれば、思い残すことは無い』
そう思える人生の大仕事は何でしょうか？

5年後、10年後、20年後・・・
最初は、イメージできる範囲で構いません。

できるだけ先の自分のありたい姿をイメージして
ください。


何度もこのワークを繰り返すうちに、
より遠い将来をイメージでき、イメージするのも
簡単になって行きます。

ですので、イメージするのが難しいという人は、
ぜひ、1日1回とか、週に1回とか、繰り返しやってください。

また、ゴールの設定に正解はありませんし、
途中で変わる事もあります。

ですが、それは、進んでみて初めて分かる事。
ですので、間違う事を恐れずに、設定してみてください。


そして、ゴールがイメージできたら、
ゴールから逆算して、1年の目標を作るのです。

あなたの人生のゴールや人生の目的、
あるいは、5年後、10年後の大きな夢

に辿りつくために
2017年の1年でどこまでいくのか？


その1年の目標を設定する時に、

こう自分に質問してみましょう。

『このたった一つが達成できたら、
2017年が最高の年だったと言えるようなものは何か？』

多くの人は、たくさんの小さな事を

やろうとします。
しかし、ジェームスは、

たった一つの最も重要な目標に
集中するのです。

これはとても重要な秘訣です。


この質問をビジネスと、プライベートで
それぞれ行うのです。


そして、次に

『１番の目標を達成し、さらに、

もうひとつだけ達成できる
としたら、何を成し遂げたいか？』

と、自分に質問をします。


さらに、

『もうひとつできるとしたら？』

と質問します。


こうして、ジェームスは、最大で３つまでの
目標を設定するのです。



そして、目標が明確になったなら
その目標を達成すべき理由を明確にします。

具体的には、こう自分に質問します。

この目標を達成することは、あなたにとって
どういう意味があるのか？

なぜ、その目標を達成しなければならないのか？



その目標を達成しない事で

これまで何を失って来たのか？
今、何を失っているのか？
これから、5年、10年、何を失い続けるのか？
誰を傷つけているのか？
誰を傷つけ続けるのか？
誰を悲しませ、がっかりさせるのか？



逆に、その目標を達成した時、

あなたが本当に手に入れるものは何か？
あなたの人生はどう変わるのか？
誰が喜んでくれるのか？
誰を幸せにするのか？

を考えてみてください。


そして、達成しないという選択肢が無くなるほど
達成すべき理由が明確になったら、
次はプランニングです。


2017年の1年でその目標を達成するには、
1年間をどのように行動すべきなのか？

1年の目標を、
さらに半年、3カ月単位、1カ月単位、1週間単位、
1日単位の小さな目標にブレークダウンし、

その小さな目標を達成するための行動計画を
立てるのです。


例えば、10万円の商品を販売して

年間の1億円の売上を
達成するのが目標だとします。

すると、1年に1000個を販売すれば 

いい計算になります。

これは、1カ月にすると約83.3個です。

1カ月に20日働くとすると、1日なら4.165個。
つまり、1日5個を販売すれば確実に目標を達成できる
計算になります。

ですが、これでは、まだ行動レベルの目標には
なっていません。

ですので、行動レベルに落とし込むために、
過去の実績から、何をどのくらい行動すれば1個の
商品が売れるかを計算します。

その結果、10人に電話すれば1個売れると
わかっているなら、1日の目標を“50人に電話する。”
とすれば良い事になります。


あとは、定期的に実際の結果を計測し、
目標との差を確認しながら行動の修正を行っていく。

そうする事で目標は達成される事になるのです。


いかがでしたか？