はじめてるよ。。

はじめてます！

足元温め健康法！！

西村さんから教えていただき始めました。

シルク・綿・シルク・綿と何重にも靴下重ね履き。。

普段は暑いので。家に居るときなどはこれやってます！

血液の循環が良くなって自然治癒力が高まるらしい。

写真の靴下なども西村さんから頂きました。

いつもあざ～すっ！

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