トレーナーの休日

今日はレッスンもなく、
朝から軽いジョギングから始まり、体幹トレーニングをしましたぁ

そのあと、トレーニングを教えている野球少年の試合を見てきました

結果は残念ながら負け

また頑張って練習だぁ




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