上顎急速拡大装置を装着して45日目です。
先日までの隙間が埋まりました。
■比較（35日目→45日目）
八重歯の重なりが、右前歯を押し込んでくれているようです。
先生の細かい技術に感謝感謝です。
替わりに八重歯が飛び出してきました。
■本日笑顔
■上顎拡大前
■歯列矯正開始前→本日
全体的に前から見て数えられる歯の本数が増えてきました。
今までコンプレックだった部分でもあるので、嬉しい限りです。
はてさて
矯正を開始して1ヶ月強経過しました。
歯列の経過は順調なのですが、なんとこの1ヶ月強で体重が約2kg減少致しました。
理由としては単純に食べ物を食べなくなったことにつきます。
【固いものはNG】＋
【食べるのに時間がかかる】＋
【食べてしまうと歯磨きの時間がかかる】
＝食べない。
私は営業職なもので、その日の予定等で時間が上手くとれないシーンが多々あります。
職場のメンバーと同行している際も、メンバーは皆非常に理解のある人ばかりなので時間に余裕があるときは「ゆっくり食べてゆっくり歯磨きしておいで〜」といってくれるのですが、やはりそこで時間を取ってしまうのは自分が気になります。
なんてなことで、最近のお昼ごはんは7.8割の確率でウィダーインゼリー×2パックのみ。
更には朝・夜も自家製スムージー1杯のみが習慣化してしまいました。
そんな生活をしていると、ついに本日貧血で立っていられなくなってしまいました。
元々健康診断でも血中の鉄分が非常に少ないため再検査&医師に「良く立ってられるね笑」と言われたことのある程の超低血圧なので、気を付けてはいたのですが、ついついやらかしてしまいました。
人にもよると思いますが私は貧血で吐いてしまうタイプなので、あと少しで人前でリバースするところでございました...
（ギリギリでトイレに間に合いました）
体重が減ってなんだか顔とおなか周りがすっきりしたな〜♩なんて考えてましたが、人間は食べなきゃだめだと当たり前のことを痛感した1日でした。
特に女性の方、月のものも色々と関係すると思いますので皆様お気をつけくださいませ。
上記の反省を踏まえ、本日は餃子の王将にてレバニラ定食＋餃子1人前をしっかり食べて、しっかり歯を磨いて早めに寝ます。
本日もおつかれさまでした。
☆自家製スムージー材料
・バナナ
・ほうれんそう
・ちんげんさい
・にんじん
・ヨーグルト
・無調整豆乳
・ココナッツオイル
あとは気分で難消化デキストリンや青汁とかを足してます！