本日で歯列矯正開始から4ヶ月と2日経過しました。
◾️上顎急速拡大装置（約2ヶ月）
↓
◾️裏側矯正（約3週間）※約半分の期間外れてる
↓
◾️マウスピース矯正（現在約4週間目）
上顎拡大スタートから本日
閉じた時
約4ヶ月でここまできました。
まだまだだけど、とりあえず反対咬合が治っただけでもとても嬉しいっ.....！
ホワイトニングも進行中です。
オパールエッセンス20%
夜ご飯の後2時間程度装着してます。
20%の推奨時間が2時間〜4時間とのことなので、もう少し長く時間を取りたいのですが....
仕事の関係で夜ご飯が23時頃になってしまう今日この頃なので、23時半〜深夜1時半頃まで装置しております。
個人的にはクレストよりオパールの方が使いやすい気がします。
なぜならクレストは歯並びが綺麗なら簡単に貼れるのでしょうが、八重歯などがあるとその位置でカットしたりと、なにかと手間が掛かります。
また、成分も溶けて唾液に混ざる感じが強いのでクレストの30分間は布団に上向きで寝て、唾液がシールに付着しないようずっと気をつけてます。
対してマウスピース＋オパールエッセンスだと、そこまで唾液に薬剤が混ざる感じがしないので、ふつうにお風呂入ったりできてとても気楽にできます。
（本当は駄目ですが、普通にアイコスも吸っちゃってます...）
効果は一日で劇的に！というのは両者ともにないですが、継続して使用するとどちらとトーンアップしていくのは間違いないですね。
歯列に関しては、横から見るとまだまだですね
内カメラで適当に撮ったので、画質が悪いです...
来週月曜日マウスピース4週間終了なので、歯医者に行って参ります。
次も恐らくマウスピースだろうなぁ...
オパールエッセンス使えるから良いですけどね！
結婚式が今年の12月か来年の1月になりそうなので、それも先生にお伝えしてきます。
横から見たときの歯並びも早くそれなりになりたいなぁ(^^)
目標があることでなんだかんだ、楽しく矯正生活が出来ている私でした。
引き続きがんばります。