歯列矯正ネタです。
ステマかってくらい歯列矯正推しますが
勿論金銭は発生してません笑
2018年10月のわたし。
ラーメン大好きって顔してるわ。
14ヶ月で大体12kg落ちたので
1ヶ月あたり1kg弱減っていった感じです。
※2年前くらいの写真
珍しく歯を見せて笑っているショット発見！
笑顔歪んでるなぁ....笑
歯列矯正は今年の2月スタート
9ヶ月で、ここまで揃いました！！！
この9ヶ月を振り返れば
骨を割る器具(上顎拡大装置)付けて痛いわ・まともに喋れないわ・ご飯食べられないわの時期を乗り越え。
裏側ワイヤー装着したと思えばおかゆ食べたくらいで、ワイヤー外れて口から飛び出て怪我したりして、結果ご飯食べられなくて。
ワイヤーが適さないとのことでマウスピース矯正に移行したは良いが、仕事も忙しく、食事前後のメンテナンスの時間を取れないことからご飯食べられなくて。
....結果、痩せました。笑
元々食べるのが大好きなので、常に何かしらつまんで食べてるという習性がありました。
矯正の不自由さのおかげで、良い食習慣へシフトしたのかと。
もちろん適度な運動もしました。
わたしの場合ホットヨガですが。
1番行けた時期は週4日通いました笑
本日の結論
歯列矯正は素晴らしい。
※ただし挙式前にはしっかり食べましょう
以上です。笑