願いを叶える料理発掘家の
たかねぇです
自分(の魂と身体)と対話する。
更にエンタテイメントとして
楽しめる料理コンテンツを
目指いしています。
本日はお題は
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星座別対応食材① 
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星は依存するものではなく
活用するもの。
夢を実現する一つのツールとして
どんどん活用していきましょ
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牡羊座♈
頭部に不調を抱えやすい牡羊座さん。
頭痛や卒中系の疾患にご注意。
しっかり氣を巡らせて
血液を浄化させましょ
ジャスミン。柑橘類。
青野菜。青魚。
玉ねぎ。冬瓜。セロリ。
牡羊座パワーが減ったと感じる時は
スパイシーな食べ物で
エネルギーをチャージしましょう。
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牡牛座♉
喉(気管や肺)、甲状腺に
負担をかかりやすい牡牛座さん。
言いたいことは
適度に言っていきましょう。
蜂蜜。海藻類。林檎と梨。
糯米。豆腐。お肉やお魚。
牡牛座さんらしさを大切にするなら
質は重要
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双子座♊
双子座さんの特徴は
良くも悪くも2面性。
2面性の使い過ぎ(内面的分裂)と
肩、腕、手に注意を払いましょう。
肺のケアも大事。
蜂蜜。大根。豚肉。生姜。
蜜柑。オクラ。
利尿作用も大切に。
ミント、コーヒー、小豆。
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蟹座♋
繊細な感性を持っている蟹座さん。
胸部に負担がかかりやすいので
ご注意を。
あとは胃腸を労わってくださいな。
味噌汁。栗。海老。長芋。
南瓜。小魚。
大切人や自分で手作りした食事に
癒しを感じるかもしれません。
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獅子座♌
百獣の王と呼ばれるライオン。
心臓など循環器系と卒中系に注意。
苦瓜とか苦みのある食べ物。
青梗菜。酢。帆立。蠣。
ラッキョウ。ニンニク。赤身のお肉。
頑張りすぎ、働きすぎ、遊びすぎ
自堕落になりすぎに要注意。
少し運動の習慣を入れると
いいかもしれまんせん。
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乙女座♍
気遣いの乙女座さんは
消化器系(特に腸)のバランスを
崩しやすいので要注意。
身体にフィットする優しい食材
オーガニックなどをチョイスすると
いいかもしれません。
穀物。根菜類。枝豆。シナモン。
ニラ。
質の良い睡眠のお供に
カモミールなどのハーブティー。
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天秤座さん→魚座さんまでは
次回で解説します。