私は基本的に責任感が強い方でもないし、楽観的なものの見方をする方なので、うつ病とは無縁だと思っていました。
はじめに体調不良を感じたのはゴールデンウィーク明けで、仕事が忙しかったため五月病だと考えました。
その後、熱が出て喉が痛くなったため風邪だと思い耳鼻咽喉科で喉の薬をもらって体調不良をやり過ごしました。
次に、味覚がほとんど無くなり食欲が無くなりました。同時に、仕事中に膝や手足の震えや息苦しさを感じるようになります。
6月の初めには、動悸や冷や汗が出たり、下を向くだけで涙が止まらなくなりました。
この段階で上司に報告して、仕事の負担を減らしてもらうことにしました。
つづく…