こんにちは！YURIです☆
今日で６月も終わり。
明日から今年も後半に突入ですね。
この暑さとともに熱を帯びながら
一気に進んでいく感じです～
今朝の朝ウォーキングで前半最終日らしい
気づきがあったのでシェアしますね
毎朝ウォーキングのときは、
スマホだけ持っていくのですが
今朝は自宅に忘れてしまったのですよ💦
「あぁーーー
なんか今日はいつもより体が軽いなーー
気分がいいなーーー
」
ってゴキゲンでしばらく歩いてからようやく
スマホもってないじゃん！
ってことに気づいたワケです。
たったスマホ１台忘れただけで
こんなにも体が軽いの？？
毎日もって歩いてるじゃん？
でもでも、持たないだけでこんなに違う？？
いや、これはスマホ本体の重さだけじゃなく
スマホって存在そのものの重さもあるからだよな。
って思ったわけです。
スマホって色んな情報がつまってて
過去の動画や写真、メッセージのやり取りとか
情報も検索できるし
着信バイブも鳴るから常に誰かと
繋がってる感があるし、、、
って、存在そのものの重量感って
ありますよね💦
でも、スマホなくても何とかなるし
むしろ全体的に軽いじゃん！
どんどんサクサク動けるじゃん！
いや、でもこれはスマホに限らず
体だってそうだよね。
例えば手に何か握りしめたままとか
体重が重たいままだと
前に進むときとか
行動するのもいちいちしんどいし
重たいから面倒で億劫になる
だから握りしめてたものは手を離すし
体重だってダイエットをして落とす。
ムダ余分を削ぎ落として
フットワークを軽くするワケです
思考もそうで、
何かやろうとするとき
面倒だとか動けないとか
足が重いとか云々カンヌン～💦
こういうときって
思考が複雑になってて
不要な思考で頭がいっぱい！
以前は必要だったかもしれないけど、これからの未来には必要なくて
むしろ足かせになるとか
行動にブレーキをかける思考も
けっこうあるのですよね
しかも無意識で温存したままとか
ギュッて握りしめて離せなくなってるとか。
これ積み重なって複雑になって
メチャ重たくしている原因だったりします。
うーーーん。
無意識だからわかんなーい。
ですよね、、、
こんなときは！
自分にメチャ正直になって！
オープンマインドで、未来に必要ないことを言葉にしたり書き出してみるんです！
最高の未来にこれは必要？
って、自分に正直に聴いてみるとわかります。
基準は明確。
最高の未来を拡大させてくれるか？
内なる自分がワクワクするか？
不要な思考はバンバン手を離す！
離したって大丈夫！
むしろ軽くなってどんどん
最高の未来へ進んでいけます！
波動も高くなるので宇宙意識との
繋がりもメチャ良くなります✨
今年後半に入るタイミングで
思考の断捨離、ぜひやってみてくださいね
YouTubeでも話してるので観てください～💕
このブログがあなたの希望と勇気の種になりますように～🌠
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