７月も100キロ走る事ができました。

直腸がないので、便のコントロールには、ずっと、苦労をしているのですが、
なんとかなるものです。

やっぱり、走ると、前向きな感情が強くなるように思っています。

さぁ、８月もこの記録は続くのか。。。
今日の東京は、めちゃめちゃ暑そうです（汗

ある詩

この詩に癒されました。

【その刻々】

昇った日は
沈まねばならぬ　
咲いた花は　
散らねばならぬ　
生まれた者は　
死なねばならぬ　
これは自然の法則である　
だから悲しむことはない　
大切なのはその刻々を　
どう生かして来たかにある

『坂村真民一日一言』より

ランニング

暖かくなり、ちょうど、抗がん剤もやっていない状態で、元気になったところで、
直腸を切っているので、便の調子と相談しながらだったのですが、
少しずつ、距離を伸ばして行ったら、
走れてうれしいのもあり、１時間程度走り続けられるようになりました。

その結果、６月は１００キロ走っちゃいました。

これは、ちょうど、昨年の８月に手術する前の距離に戻す事ができました。

こんなあほながん患者もいるということで。。。汗