お久しぶりです！
こんにちは
ムーワですヽ(*´▽)ノ
最近書く元気がなくサボってしまってました
どうにも暑くなってきて体がまだまだ追いつかず…
みなさまも水分補給しっかりしていきましょうね
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さて、話は変わって
先日「この差ってなんですか？」をテレビで見てて
「テーピングをするだけで、下半身が痩せる！？」
というのをやっていたので試してみました(笑)
お見苦しい写真でスミマセン
☆貼り方☆
5cm幅のテーピングテープを用意適当な長さに切り、足の親指の下から小指の下に向けて「裏側」中心から貼るグーーっと引っ張りながら足の裏に貼る足の甲に貼るときは引っ張らない！伸ばさない！
こんな感じで伸縮性のあるテーピングを100均で買ってきて貼っております
とりあえず1ヶ月くらいやってみようと思います
ちなみに貼る前の一番太いサイズは…
ふくらはぎ…33cm
太もも…53cm
変化があるといいなぁ～ヽ(*´▽)ノ♪
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