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♬Body Tuner♬岡本 ゆきほです。
『自律神経失調症』
ほとんどの方が名前を知っている
病名だと思います。
私は以前よく
体調を崩していた時期がありました。
物凄い頭痛が何日も続いたり、
急に眩暈がして嘔吐したり、
身体がなんだかずっとだるい…
その度病院に行って
色んな検査をしてもらうも
特に異常はなくて、、
精神的なものか
自律神経失調症じゃない？
と診断されるだけで｡・(ﾉД`)・｡
別にたいしたストレスがなくても
そんな風に言われることが
よくあったのです。
それから何かあっても
あまり病院に行かなくなりました。
たいした処置もなく、
効くのかわからない薬だけ出され
治ったことがなかったからです。
でも患者の私からしてみれば、
どうにかして欲しいのですよ。
通勤途中の電車で
ホワイトアウトしてしまったり、
途中下車して急いで
トイレに駆け込んで吐いたり…
厄介でしかないのですから。
頭痛がひどい時も、
眩暈がひどい時も、
だいたい決まって全身凝ってました。
小さい頃からずっと猫背で
まともに運動もしたことなく、
体力もないし筋力もなかったのです。
ホワイトアウトしてた頃は
デスクワークでいつも以上に
姿勢が悪い日々が続いてました（笑）
全身凝り固まって、
ギックリ腰になったりもしました。
自律神経失調症は、
背骨の凝りとも関係しています。
背骨には脊髄という中枢神経が
通っていて、
そのそばに交感神経という
自律神経も通っているのですが、
背骨の状態が悪いと
自律神経が乱れてしまいます。
ですので、
背骨の凝りや老廃物を除去することで
自律神経失調症や肩・首凝りも
解消してくれるんです♡
人の身体に携わるようになって
自分の身体とも向き合うことができ
メンテナンスであったり、
トレーニングをするようになってから
以前までの症状がなくなりました。
凝りすぎからくる
たくさんの症状を
感じてきたからこそ
身体のメンテナンスの大切さを
お伝えしていきたいです♡
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