こんにちは～！
声帯と整体をチューニング♬
Body Tunerの岡本ゆきほです♡
以前書いた
の続きを書いていきたいと思います♡
私が声のこと、歌のことをさらに深く知ることが出来たのは所属しているTree music roomでボイストレーナーになるためのボーカルティーチャートレーニング(略してVTT)を受けたからなのですが、そこで徹底的に基礎を学びました。
身体の使い方、共鳴させる場所、呼吸、滑舌、、そして心のこと。
うちの教室では
調身・調息・調心
を大切にしています。
身体を整えることによって呼吸が整えられ、呼吸が整うと心が整う♡
歌をうたう時、姿勢が良いのは鉄則。
姿勢が良くないと吸う息が少なくおのずと吐く息も少なくなります。
ゆっくり落ち着いた腹式呼吸を続けることによって休むための神経を意識的に働かせる事ができます。
簡単に説明するとこんな感じです。
そのおかげで長年閉ざしていた心がどんどん開いていくのを自分が1番感じました！
あることがきっかけで、自分の我を消そう消そうとしていたんです。
私は幸せに相応しくない…と、まるで自分を呪うかのような…（笑）
このレッスンのおかげで一気に解放されたんです。
歌をうたうだけで調身・調息・調心になるとは！！本当に歌は素晴らしい♡
全てが整うと歌う時だけじゃなく普段の話す声も、話し方も、緊張しやすい性格もどんどん明るく前向きに元気になりました♪
明るい声を出すためには、暗い表情やへの字口では出ないんです。
表情や口の開け方で明るい声が出るようになったら、まずは形から入る！のと同じ作用で内面も明るくなってくるんですよね♬
だから！声からあなたの内面を変えていくことが出来るってわけなのです♡
あと、早口で口をしっかり開けず喋っていたのもゆっくり落ち着いて丁寧に話せるようになりました♬
一語一句を大切に♡
一音一音に意味を持つ♡
声はその人の内面を写し出すものなので、良い声に越したことはないですよね♬
歌じゃなくても話す声だって同じです！
あなたの声は相手の耳に、心にまで届いてますか？
せっかくの良い言葉たちが無駄になってませんか？
自信をもってYESと言えるように！
答えを知りましょう(*^^*)
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