運が良いのはとても気持ちが良いコトですね。
私、本当についてるんです！
という人が現れると嬉しくなってしまいます＼(^o^)／
今日は運気をアップさせる方法の一つをご紹介。
それは・・・・
「背筋を伸ばす」
開運の要は美しい姿勢なんです♪
いくらお部屋の掃除をがんばっても
水周りの掃除を欠かさずしても・・・
あと一歩！の方
姿勢を良くして日々を過ごしてみてくださいね♪
以下の方法で姿勢を正しくできます。
おへその下に意識をおいて、
お尻をキュッと締めて、
肩、腕の力をぬきます。
下半身はしっかり上半身はゆったりと
を心かげてみてくださいね。
ナゼ・・・・姿勢を良くすると運気がＵＰするのかというと・・・
姿勢が悪いと見た目がわるい。
姿勢が崩れると内臓がゆがむのです。
内臓がゆがむと精神にも影響を及ぼすので
血流が悪くなり脳に十分な酸素が供給されなくなります。
姿勢が良いとリラックス効果も高くなるんです♪
私はドＳストレッチバンドというのを
東急ハンズで
半年前に購入したことがあります。
意識しないとつい猫背になっているかもしれない！
と感じました。
そのバンドを付けてお部屋掃除をしたり、
本を読んでみたり♪
それを購入しなくても意識するだけで姿勢は
グングンよくなります＼(^o^)
この色の海。 私大好きです。 モルディヴ