アロマオイルやお香が今ではどこでも手に入り
手軽に香りを楽しめるようになりましたね
匂いには脳に働きかけてホルモンなどの分泌に影響を
もたらして心を鎮めたり、高揚させたりする効果があると
認められています。
今回はちょっぴりですが、「心に効く」香りを少しご紹介しますね。
疲れた～ぐっすり眠りたい時は・・・ラベンダーやカモミール
興奮した神経を静めたい・・・ｼﾀﾞｰウッドなどの森林系
落ち込んだ気分を盛り上げたい・・・柑橘系のグレープフルーツやオレンジ
恋人とロマンチックなムードになりたい・・・・ヴァニラ
華やいだ気分になりたい・・・・ローズ系
気分がちょっぴり憂欝なとき・・・・セント・ジョーンズ・ワート
シャキッとおでかけしたい・・・・ペパーミントやティートゥリー
プライベートサロンアイリスでは
・リラックスブレンドのアロマ
・リフレッシュブレンドのアロマ
・ご来店の方を事前にリーディングしてのアロマ
などでお迎えしています(*^_^*)
