ついてる～！

同じ事で　２度のラッキー

今日の空は　大変　不安定で・・・

午前中は降らないよな～(｡-人-｡)

って思い　朝から出かけてました

洗濯物を干したまま・・・

家へ戻る寸前に　ポツポツと雨が降り出して　洗濯物取り込みセーフ

そのあと　ザーザー降り出してきました～　しかももヽ(*'0'*)ﾂ

そして　午後

別件で出かけました
会議があるので　１００メートル離れたへ駐車して行きました。

会議が終わり　外へ出たら　朝と同じ　ポツポツと雨が降り出してきて・・・

急いでへ行き無事に濡れずにすみました(・∀・)

車を走られて直ぐから　また大雨と雷

１日に　同じ事で２回もラッキーな体験をするとは

深いぃ～お話

『もっと体力があれば、毎日走るんだけどな』

　　　　　走ることによって体力がつきます

『やる気が出れば本気で仕事するんだけどな』

　　　　　本気で仕事をすることによってやる気が出てきます

『お金があれば講演会やセミナーに行きまくるんだけどな』

　　　　　講演会やセミナーで勉強をすることによってスイッチが入り

　　　　　一所懸命仕事をしてお金が入ってきます

つまり・・・

実際に行動したあとに手に入るのですね♪

１歩を踏み出すことでエネルギーが更に湧いてくる。

きっと準備がすべて整うことは、

ない。。。


・・・━━━☆・
今日の１歩
・・・━━━☆・

頭で考えるのも大切ですが、

まずは行動してみること

１歩を踏み出してみることが大切ですね♪


★★★その１歩が人生を変えます★★★

セラピストスクール９回目

ここんとこ、バタバタする毎日でε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

夜も出かける用事があったりと、

帰宅して夕食を済ませると　バタンキュー！の毎日でした。

なかなか　手技の練習できなかったんです・・・

フットの上向きと下向きの施術練習が出来なくて…（;´▽｀A``

私としては、今日の授業でしっかりと覚えて　

自分のものにしなくっちゃと思って挑みました

そしたら当てがはずれちゃって…

『今日は　お尻から背中をやりましょうね』って・・・

えっ？！　まだフットの施術が未熟なんですけど！(´Д｀；)

でも　やるっきゃないです(*^-^)b

お尻と背中　みっちり教わりました～

手技を一つ一つ教わり　一通り終えたあと

『自分の体で体感することが大切ですから、体感していただきますね～』

って…　やったぁ～　やってもらえるんだ～

やはり　自分が体感すると、強弱、加減・・・凄くわかります

なるほど！なるほど！　なぁんて考えていたんですが、

いつの間にか

気持ちが良すぎて眠くなっちゃいました～

あとは復習です

ノートをまとめて、順番を覚えていきます

いつも　こんな感じで復習して　頭の中を整理していきます

でないと　なかなか覚えられませんo(；△；)o

でも　復習している時がが楽しいんですよね～　　ルンルン♪

それと　施術練習をすると

すご～く汗をかくんです

だから　私もダイエットになるのでは？と　なんだか嬉しくて

とにかく練習のみ！　頑張りま～す

福山雅治の大阪ライブ

外は雨

台風の影響らしいです。　台風１号だって

雨も必要だからね～　恵みの雨さん、ありがとうございます (^_-)☆

７月３１日(日)　大阪城ホールの『福山雅治ライブ』

三重、名古屋に引き続き　少し間を置いて楽しむ予定でした

しかし、友人が行けなくなってしまって・・・

私も迷ってま～す

どうしても行きたい人が居たら譲ってあげても良いかな？って

思っているんです。

ファンクラブで　意気込んで取れたチケットですが

あと２ケ月あるけど・・・A=´、｀=)ゞ

なるようになるかな～(^-`； )ｱﾊﾊ…

『完全呼吸法』

今日は　ヨガサークルでした ε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ

いつもの呼吸法は複式呼吸法で

お腹を膨らませる呼吸をします・・・

ゆっくり　体中の息を全部　口から出します

全部　吐ききったら　鼻から息を入れます

繰り返し続けていると　心が落ち着いてくるんですよね

体の力を抜くことも大切です

体が温まってくるから不思議ですね

今日は　『完全呼吸法』を教わりました

背筋を伸ばし座った状態で

お腹に息を入れ膨らませ、胸に息を入れ膨らませ、背中にも息を入れる

ゆっくり　ゆっくり・・・

次に息を吐くんですが、胸だけの息を抜き、お腹の息を抜きます

息を吐きったら最後に　肛門(失礼します…(^-`； ))をキュッと閉め

より　息を吐ききります。

体の中に吸い込んだ　マイナスの気を出す事が大切なんです

『完全呼吸法』だけ毎日続けると健康になれそうな気がします

茂とん

とんかつ一筋５０年『茂とん』

松阪のメイン通りでもなく、一元さんは訪れないような場所にあります

でも…不思議とお客様が数人居るんですね～

昔からの常連さん(？)　口コミ(？)

今回は　今までにないメニューがありました

定食なんですが、『ご飯・お味噌汁・小鉢・漬物・メイン６種類から３種類選べる』

いろいろなおかずを選んで頂けるってのは嬉しいです！

どれも　やっぱり美味しかったです！

レジで大将に「新メニューですね？」って言ったら

「はい！厳しいですから…試行錯誤しているんですよ～」って

「ランチもお得なんですよ～是非いらして下さい」って・・・

ランチのお得な内容は

『ご飯・お味噌汁・小鉢・漬物・メイン６種類から２種類選べる＋ケーキ＆コーヒー』

なんでもケーキは　評判のケーキ屋さんの特注だそうです！　予約が必要なんですって・・・

今度は　ランチに行きたいと思いま～す

　　茂とん　http://www.shigeton.jp/shop.html

母の日

年に一度の『母の日』

二人の母に　感謝の意を込めてプレゼントします

ザーッと数えて　２６回のプレゼント

何にしようか？　何が欲しいかな？　何をもらえば嬉しいかな？

いつも困ってしまう・・・(・_・;)

今年は　ガーゼハンカチを何枚かセットにして、カーネーションの鉢と！！

気持ちだから・・・(^-^)/

娘に　頂いたカーネーションです

彼女は　どんな気持ちで選んでくれてたのかな～？って思いました

今年 始めたこと

セラピストスクールへ行っています
週１回のペースです。
休日に行ったり仕事を終えてから行ったり
私のペースで授業を入れていただけるので　本当に助かります　＼(*´Ｑ｀*)／

ご主人様には　夕飯を含めいろいろと不自由をかけますが
毎日、足つぼマッサージの実技の練習台になってもらっているし…
でも『足つぼマッサージやってもらってると翌日足が軽いし調子良い』
と言ってくれてます。
これって　一石二鳥！！ってやつですね ゜+.ヽ(*´∀｀*)ノ゜+.゜

主人が言うには、宿題を楽しそうにやっているんですって
やりたい事をしている時って幸せなんですね～
ありがたい！　ありがたい！

解剖学などの学科と並行して学んでいます。
足の骨、靭帯、筋肉、・・・
全部　覚えないといけない訳ではありませんが
だいたいの場所とか仕組み、つながりは頭に入れておいた方が良いみたいです

普段耳にしない単語が出てきますが
そんなに苦にならない・・・必死で覚えようって訳でもなく・・・
知りたい気持ち、理解したい気持ちが自然に沸いてきて
かなり　脳が活性化されていくのがわかります('-^*)/

実技が　楽しくて楽しくて、翌日体中が痛い時があります
一生懸命、夢中でやってるから　その時は気づかないんですね
本当は　自分に負担がかからないようにやるのが鉄則らしいです

まだまだ　これからですね（*＾Ｕ＾*）

リフレクソロジーから教わり、足ツボ３パターンの施術は終了しました。
先生に『甲のツボ押しは上手だね～』って褒められましたよ～p(^-^)q

先日から　念願のオイルで流していく『リンパマッサージ』に入りました。
まずは　足全体からです。
一通りの流れを教えていただきましたが
まだ順番が覚えられない・・・今度もやりますが
それまでにせめて順番を覚えて、あとはコツ！を教わりたい と思っています。

頭で考えていてはダメなんです
自分の体と手で自然に出来ないと・・・やってもらっている人の気持ちを
考えながら施術しないと…気持ちよくないだろうな～て思います

足って　重い体を支えてるから　むくみが出やすい
だから　リンパの流れを良くしてあげて、余分な水分とか老廃物が
排出されるように　お手伝いしてあげるんですよね
これ　続けていると　足が細くなるんです！！　やったぁ～(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ

足から始め　全身、顔へと教わります
ますます楽しみです！　頑張るぞぉ～

もっともっと勉強して　良い情報をお知らせしたいと思います　(*'▽')＜※★:゜*☆