関係あるのかどうか自分ではよく分からないが、寒い時期に起こりやすい気がするのがぎっくり腰。
久々にやっちゃいました
年が明けてまだ数日しか経ってないのに・・・
朝起きて、出勤するために着替えてる最中に、脱いだスウェットを拾おうとした瞬間に。
20代後半にぎっくり腰を初めて経験してから、常に腰に不安を抱えていたけど、なにもこの時期に再発しなくても
雪かきしたときや立ち仕事の最中など腰に負担がかかってるなーって思ったときは、揉んだりマッサージしたり塗り薬や貼り薬を使ったりして早い段階で緩和されてたんだけど、今回はちょっと長引きそうな予感
少し様子を見て、ダメそうだったら整骨院探して行ったほうがいいのかな・・・
皆様もぎっくり腰にお気をつけください。