ローラー使いになりたい

そんな未プレイです。

スプラトゥーンやりたーい
どーも装備組み合わせられる系に弱い。

でもゲーム上手じゃないから
ある程度ファミリー向けのぬるさ、かつやり込めるこういうのが欲しかったんだねぇ。

●さて、明日は久々の手芸会です。
obliqueが途中から英語の解読に躓いたまま止まっているので

明日はまだ編んでいない別パーツを編む予定。

row1
row2&even nomber
row3

rep this 6rows←ファッ⁈

となっているところです…
なんでもない読み違いなんだろうけど進まないよー 泣

訳:この3段を編むじゃろ
そしたらその6段を繰り返すんじゃ

っていう意味不な文になってる(私の英語力 笑)

P.S
このところ、「気遣い」を「気違い」と読み間違えることが多い。
並べてみたら結構似てるのね。

最近、予定が埋まることが増えてきて嬉しい。
ぼっちではあるけど、今はヒキではないかな。
少しずつ充実させてみせます 笑

おやすみなーさい
iPhoneからの投稿

カトキット、キットカット・・・

カトキットの由来は過渡期ですこんばんは。


眠いしくたびれたから早く寝たいのに
ご飯も食べたいしお風呂も入りたいのに動けない

やっぱり長時間の電車は酔うー…汗

●カトキットの、リリース直前パーティー
と銘打ったライヴに行ってきました。

カトキット見に行くときはいつも一人で萎縮していますが
今日は一人でも楽しく振りしたり踊れた。
ハイネケン２本が効きました。

●特典のステッカーもろた
(缶バッヂは2つで300円…をまけてもらった)

●取り置き特典のTシャツまでもろた…!
いい感じの紺色ー可愛い

他に水色とグレーもありましたよ。


ミニスカート履いて行く勇気なかったので
ライヴハウスのトイレで着替えました 笑
帰りはどうでもよくなってそのまま帰りましたが。
(行き帰りとも電車で酔うってなに。)

ライヴハウスはやっぱり、リュックがいいですわ

●osaka museでした。
大阪、街がやっぱ大阪でしかない雰囲気。
道にあるものが全然統一感がない 笑
がやがやして面白いです。

出待ち禁止ー

撮影禁止の張り紙があったのでライヴの様子は撮りませんでしたが

ぼちぼちみんな撮ってたし
メジャーアーティストの場合の注意書きだろうけど…
チキンなのでやめときました。
みんながTwitterに上げてくれるの待ちですー

●各テーブルにキットカットが置いてあって
補充までしてくれてた
キットカットに媚び売りすぎ、正直で気持ちいい。
私はジャパニーズのサインの入ったのをゲットー。

じゃぱにーず可愛かったです←

7月のタワレコでのインストアライヴ&サイン会
よく考えたら
スーパーボールにサインて厳しくない？
小さいし、曲面ばっかやし。
が、がんばれ 笑
p.s
●アーバンリサーチみつけたので帰りに寄ろうかなと思ってたら閉まってたよ(23時すぎ)(考えてみたら当たり前)

●早速缶バッヂ片方だけ落としちゃって
事情話して駅の改札口引き返させてもらったよ
切符売り場にすぐあってよかったよ。
(駅員さんありがとう)

まだCD予約してない私がお送りしました。
(もう予約って日にちじゃねーぞ)
６月１７日、カトキットインディーズデビューです。

握手券は付いていないですが
サイン会に参加できますので
よろしければ。

私はジャパニーズ推しです。
…なにを言っているんでしょうか。

おやすみなさい!
iPhoneからの投稿

１００のプランクと、ときどき猫

最近私が好きでやってるプランク。

いろいろ工夫した１００種類
(ときどき猫)


→正しいプランクのやりかた←
くびれ辺りの筋肉にはサイドプランクが効く感じがします。

普通のは地面を見てなきゃいけない分
サイドプランクのほうが開放感があるのが好きですが
足首の置きかたがよくわからなくて、もげそうになっていつもやめます。
それがなければずっとやっていたいプランクでもあります。

コアトレーニングは
内臓を正しい位置に戻す効果もあるということで
むきむきにならないこれを、しばらくは続けようと思います。
まあ、プランクだけで腹筋割った人もいるようですが
きっちり追い込んだ人でしょうし

イアンソープはプランク５分できるらしいですすごい。
(やってみると５分とか無謀だってわかる)

今はこれと、youtubeにあがってる自力整体をやってます。
整体といいつつも、ツボ押しやストレッチのようなものがメインで
筋肉を無理ない感じにニュートラルにできそうで
動作や歩くの一つ取っても楽です。

筋肉を満遍なく使えるようになりたいなー。
youtube便利だなー。