7/10(水) 1Bフィールド



試合組
◯1B
W-up
ドリル流し
30競走＊3
10+100加速＊1
(田村、縄田はコーナー加速)
４継バトン
①田村②丸井③近藤④臼杵
テンポ120＊2
ダウン

◯跳躍
競走まで合同
120＊3(助走イメージで)
ダウン

練習組
◯1B
30競走まで合同
60+150+250＊1
P=max r=20min
女子バトン＊2本合わせ
ダウン

◯跳躍
試合組合同

◯投擲
学校対応