2026/01/09

ついついやってない？
良かれと思ってやってる習慣が
実は、便秘には逆効果なこともあるんです😢

今回はそんな習慣の一例を挙げてみました

対処法もお伝えしているので
やっちゃってたってママさんは
できることから見直してみて！
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腸の学校®認定講師
幸田しん

🌝3歳の娘のトイトレいやいや→便秘を3ヶ月で卒業
🌝ずぼらで料理苦手でもできた腸活
🌝重度の生理痛から解放

〜親子を便秘から救いたい〜
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👉@shin_chokatu111