退院して、温泉 そして、かえりに昼食。ミニ海鮮丼 そば定食。
海鮮丼のご飯半分とそば、少し残しました。無理に完食すると、ダンピングで、寝込むので、寸止めできるように、なりました。
術後9ヶ月 食べられないもの沢山あります。ラーメン、カツ丼や揚げ物、中華料理、焼きそば、スパゲッティ、カレーなど。間食でも、ダンピング起こします。やっと体重が、50kg越えました。食欲との戦いが、こんなに続くとは、当初予想しませんでしたが、最近は、諦めがつきはじめましま。これで、また、胃腸の病気になったら、目も当てられないので、ラーメンやカツなどは早めに諦めます‼️