こんにちは
頭痛軽減アドバイザーのしんちゃん先生です
またしても、ちょっとあきました。
もう梅雨です。例年より早いようですね。梅雨に入ってから足のむくみを訴える方が増えています。
水分はしっかり摂っていただくと良いです。コーヒーやお茶は水分には含まれません
必ず常温のお水かお白湯を飲みましょう。暑いので熱中症対策も忘れずに
今日は頭痛の治療に関して簡単に書いて行きます
病院
頭痛の場合に行く病院は
脳神経外科、神経内科、頭痛外来が多いでしょう
患者さんの話でいえば頭痛なのでほとんどが
脳神経外科で診てもらっている方が多い
頭痛の専門となると頭痛外来
全国的にも専門は少ないですが病院を受診されるなら
お近くの頭痛外来を一度受診してみてください
漢方
漢方薬局として全国にあると思います
中には、病院が漢方をよく使っている東洋医学科などもあります
漢方は一人一人の状態を確認してから
その人に合うものを出してくれます
風邪だから風邪薬ではありません
西洋医学とは出し方が違います
鍼灸治療
漢方と同じく東洋医学ですね
その人の身体の状態を診てその人にあった
施術をしてくれます
鍼とお灸の二つを使います
鍼が怖い方や熱いのが嫌な方も居ます
大丈夫と思う方は行ってみるのも良いです
整骨院・接骨院
健康保険を使って捻挫や打撲などを施術する
全国的にかなり多いところ
頭痛には健康保険は使えませんが、相談することは可能でしょう
施術方法はそれぞれに違いますので、
ご自分に合う施術法を見付けると良いでしょう
カイロ・整体
全国的に多いです。健康保険等は使えません
身体のゆがみなどを戻しますなど
説明しているとことが多いかと思います
整骨院同様、施術方法はそれぞれ違います
整体といっても沢山手法があるので
ご自分に合うものを探しましょう
あん摩、マッサージ
全国的には少数。資格を持っている方も少ないでしょう
揉んだりが多いかと思いますが、合うと思う方は良いと思います
揉み屋さん
全国的に多くなっているもみほぐしのお店
揉むのが主ですが、あん摩マッサージとは違い国家資格ではありません
それでも揉んでもらうのが好きな方は良いかと思います
他にもいろいろと癒しなどの方法があると思います。
ご自分で経験して何が良いかを探すのも一つの手段です
今日も読んで頂きありがとうございます
