ども、しんのすけです♪
ずいぶんと更新が遅くなりました〜苦笑
何だか少し立ち止まりたくなって、
今までの振り返りとこれからを考えていました。
で、直感と導きのままに今後は新たな出発🛫みたいなノリで、noteに移行してみようかな〜って。
詳細やいきさつは、こちらでもまたシェアしたいと思っています♪
なんて感じなので、引き続きnoteでも応援してもらえたら嬉しいです♪
ということで、
3部作の最終話に突入しました〜！
❷話目にいいね👍がたくさん頂けて、自分でも何度も読み返していますが、なかなか良い記事なのでまだ読まれていない方はぜひ〜。
それでは最終話をどうぞ〜♪
▪️「ほんとうに、わたしが世界をつくってるの？」
どこかで聞いたことがある。
本やセミナーで、何度も耳にしてきた。
「世界は自分の内側がつくっている」
「在り方が現実を創る」
…でも。
そうは言っても、子どもが落ち込んでいたり、
誰かとギクシャクしていたり、
自分の思ったように現実が動かないとき、
ほんとうにそうなの？って、正直、思ってしまうこと、ありませんか？
僕もそのひとりです。
知識としては“知っている”。
でも、「知ってること」と「納得して生きられること」って、やっぱり違う。
じゃあ、どうやったら“本当にそうだ”と腑に落ちるのか。
僕は、ある日ふとこんな視点をもらいました。
▪️世界は、スクリーン。自分は、映写機。
私たちは、目の前の出来事を「現実」だと思って見ているけれど、
実はそれは、“映し出されている映像”にすぎない。
じゃあ、映像を流しているのは何か？
それが、**「わたしの意識」**なんです。
もし、自分がイライラしていたり、焦っていたり、不安でいっぱいだったら、
世界のスクリーンには、同じ波動の場面が映し出される。
でも、たとえ外で嵐が起きていても、
内側が静けさと信頼で満たされていたら、
目の前に広がる景色の“見え方”は、まるで変わる。
▪️じゃあ、娘の感情や出来事も…？
たとえば、娘が落ち込んでいるとき。
それを見て「どうにかしてあげなきゃ」と焦っている自分がいるとしたら、
それは、自分の中にある“不安”が娘というスクリーンに映し出されている可能性もある。
でも、「大丈夫。この子はちゃんと乗り越える力を持ってる」
そう信じられる“在り方”に立ったとき、
同じ娘の表情も、違う意味に見えてくる。
娘が変わったのではなく“見ているわたし”が変わった。
▪️「変えよう」としない。まず“整える”
ここがとても大事なポイントです。
💡変えようとするほど、コントロールしようとしてしまう。
💡でも、「整える」ことで、結果的に“世界が変わる”。
子どもの状態も、パートナーとの関係も、体調も、収入も、
すべて“外の出来事”として扱うと、心が振り回される。
だけど、自分の呼吸を整え、今ここに戻り、
「どんな気分でいたいか」を選びなおせたとき、
目の前の出来事が、スーッと静まっていくことがある。
▪️娘へ伝えたい、やさしいことば
「あなたの世界は、あなたがつくってるよ」
「でもね、それは“がんばって”つくる世界じゃなくて、
あなたの“気分”や“気持ち”が、そのまま色になる世界なんだよ」
「イライラしてもいいし、落ち込んでもいい。
でも、“どんな自分でいたいか”を、あなたが決められるって知っててほしい」
「だから、自分にやさしくしてあげて。
そうすると、不思議とまわりも、やさしい世界になるからね♡」
▪️「自分の世界を整える」ための問いかけ
迷ったとき、揺れたときに、自分にこう問いかけてみてください。
- 今、わたしはどんな気分を選んでる？
- この出来事を、どんな意味で見てる？
- ほんとうは、どんなわたしでいたい？
- 今、何を“映し出してる”？
すると、ちょっとずつ、
「知ってるだけ」だった真理が
「生きる実感」に変わっていきます。
▪️最後に：信じるとは、“静かに見守ること”
変わらないように見える現実も、
実は、わたしたちの意識の波によって、
静かに、確実に動いています。
だからこそ、焦らずに、
ただ**“自分の波”を整えること”**に戻ってくる。
あなたも、きっと大丈夫。
そうあなたが信じることで、見える世界は変わっていきます。
それは魔法じゃない。
それが、ほんとうの現実のしくみだから。
いかがでしたか？
気づきなどあれば、気軽にコメントで教えてくださいね〜🎶
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もしよければのぞいてみてくださいね🎶
そしてぜひ、
すでにある豊かさに気づく！
を実感してみてくださいね〜♪
あなたが「安心して豊かに生きる」未来のために。