家に帰ったら、嫁さんと子供が出掛ける所だったので、
ランニングシューズに履き替えて、
家から6キロぐらいの所まで車で乗せて行ってもらい、
帰り道をRUNしてきました
気をつけてね～と別れた後、
とんでもない事に気付きました…
帽子ない…
サングラスない…
お金は少し持ってるが、通り道に自販機がない…
もう大変でした
照りつける太陽の中、とりあえず無事に帰る事を第一に走りました(´Д` )
でもダメでした（笑）
先程のロードバイク練習の疲れも取れず、頭痛もしてきて途中からずっと歩きました。
帰り道の川
水に浸かりたかったです。
やはり帽子と水分補給は大切ですね
距離: 3.45 km
タイム: 19:44
平均ペース: 5:43 min/km
高度上昇値: 6 m
カロリー: 235 C