しんちゃんの筋トレダイエット生活
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しんちゃんの筋トレダイエット生活

ダイエットに目覚めました❗️
171センチ82キロ 体脂肪率25.2% BMI 27.8 から
ダイエットスタート（ﾟ∀ﾟ)o彡゜
筋トレから有酸素運動で頑張ります٩(*>▽<*)۶
私生活の日記も書いたりします❗️
良かったら読者登録も宜しくお願いします（ﾟ∀ﾟ)o彡゜