안녕

最悪です。
体重がダイエット前の体重に
戻った。
MAX 51.3㌔
⬇︎
一番細かった頃 43.5㌔
⬇︎
今 51.3㌔
ヤバイ。かなり。
身体重い。
痩せたいのに過食する自分が許せなくて、イライラして過食する。
悪循環。
このままじゃ
醜いままだよ。
やだ。
食欲抑えたい。
痩せたい。
変わりたい。
いまのままじゃダメなのは
わかってるのに。
痩せたいから
ここ1ヶ月
フラフープ30分~1時間
やってるけど、
摂取カロリー多いから
くびれないよね。
しかも
便秘。
溜め込んでるから
お腹やばい。
今日から
登下校時は歩きます。
痩せなきゃ。
人生損していきたくない。
楽しい人生にしたい。
醜いままじゃだめ。
変わらなきゃ。
明日から
ダイエットブログとして
1日1回は
ブログ更新いたします。
病んでるときも
多々ありますが
応援よろしくお願いします。
目標は
今年中に40㌔








それでですね←















