蕎麦ならいくら食べても太らないかな？と油断していたら96kgになっていました。身長は171cm健康診断ではおデブになると上がる中性脂肪やコレステロールが爆上がり。中性脂肪は315でした。今年は50歳の歳なので見た目も、せっかくなら紳士的なおじさんになりてぇなぁ〜って言うのと何より健康的に過ごしたいのでとにかくダイエットしたいと思っています。さてさてどうやってダイエットしていこうか考えたいと思います。49歳の割に人より結構食べられちゃうんですよねぇ〜空腹になると昔みたいに耐えられなくなっています。あとは毎日飲むお酒をやめたいと思います。ってわけで最初のブログはダイエット始めるぞって言うことを書いてみました。目標の体重は70kgを今年のうちに達成したいと思います。