仙台・出張接骨院ママの手
未来のトップアスリートを支える
おうちケアオンラインスクール主宰
渡邉 湖野美です
【募集】たった1分！スポーツキッズの足の疲れが取れる！ふくらはぎケア1dayセミナー
「練習のあと、足が痛いって言うんです…」
スポーツを頑張るお子さんを持つママなら 一度は聞いたことがある言葉かもしれません＾＾
わたしの長男も
ミニバスを始めてから同じように
足の痛みを訴えるようになりました。
小学校３年生でミニバスを始めた長男
小学校の往復２０分と
体育の授業以外
バスケのような走るような運動という運動は
そこまでしてこなかった長男
最初はただ体を動かすことに慣れてないからと様子を見ていたんですが
4年生になり出来る事も増え一気に練習量があがり
体の状態が練習に追いついてない状態
ずーっと疲れた、足が重い、、、
そんな状況でした
ちゃんとストレッチしなさいよ～！
くらいの声かけで様子見ていたのですが
夜に足が痛いと泣く様になったのです
「足が痛い」と泣く姿を見るたびに、
“どうにかしてあげたい”と
いう気持ちで胸がいっぱいでした。
試合や練習の途中でも
足が痛いからと抜けるようになっていきました
このままじゃ本当に大きな怪我をしてしまう！
私がどうにかしてあげなければ！
そう思いわたしが長男のふくらはぎのマッサージケアを始めました
はじめは受けるのを嫌がってた長男ですが
マッサージ終わった後の足がスッキリ！
良く寝れる！
朝起きたとき、足が軽い！
変化を感じてくれ
マッサージして～！！
と要求されるまでになりました
練習では足が痛いという事はほとんどなくなり
今年の猛暑の練習でも足をつることも
痛めることもなく全部の練習をやり切りました
足に不調なく練習もできるようになり
バスケもメキメキ上達
上級生に混ざって試合に出してもらえる時間も
増え本人の自身も
かなりついてきたようです＾＾
先日の公式戦の試合では
自己最多の18得点を決めました！
体に痛みや不調を抱えながら
運動をするって
大きな怪我の元になりやすいんです
ちょっと疲れた
足がちょっと重苦しい
そのような症状は
怪我でもないし
病院に行くほどでもないけどどうしよう
不安や痛みがない状態で
スポーツを楽しんてほしいし
そして
試合や大会にはベストな状態で望んでもらいたい
何よりお子さんがスポーツを頑張ってるのを
応援したい！！
そんなママさんへ
おうちでママがお子さんのケアを
出来るようになりませんか？
足の疲労は正直、どのスポーツでも
日常茶飯事的に起こります
起きてしまったら
早いうちに対処出来るか
ここが1番のポイントです
そして疲労を起こさないような体作り
怪我をする前の段階でおうちで
ケアを出来るようになったら
怪我の予防になり
パフォーマンスが上がり
試合に出たときドンドン結果も
出せていけるようになります＾＾
試合の結果を残していくと
連日連戦になるときもあります
以前に比べたらだいぶスケジュールが
緩和されましたが甲子園の球児たちの
勝ち上がって決勝まで行った時の
体の疲労は相当なものだと思います
上を目指す大会を控えたとき
ベストな状態で試合をさせてあげたい
全国大会や目標にしている
大きな大会で今までの練習の成果が発揮できるか
ベストなパフォーマンスが出来るかどうかは
体の状態、コンディションで決まってきます
今回の１dayセミナーでは
1回たった1分でも効果が出る
疲労回復も出来、
走った時のパフォーマンスがあがる
ふくらはぎのマッサージのポイントをお伝えします
なぜ足、ふくらはぎに疲労が溜まりやすいか
分かりやすく足の仕組みを解説
ふくらはぎの
どこのポイントにアプローチしたら
たった1分でも効果が出す事が出来るのか
専門的な知識がなくても大丈夫＾＾
たった1分のケアで
子どもの足の軽さや笑顔が変わります。
ふくらはぎケアを受けた方のある
おうちケアオンラインスクールの
受講生さんのお声を紹介しますね＾＾
陸上をやっているのですが
中学校1年生で中総体の選手に
唯一選ばれて
さらに結果を残して
県大会に出場できました！
新人大会では
1年生の1500ｍの部の
見事に1位を取ることが出来ました！
中1・男の子・陸上長距離
のお子さんをもつMさん
長女がこのマッサージを
受けた次の日は足が軽く
走りが全然違うので
マッサージしてと
よく言われるようになりました。
私も嬉しくて
続けてます！
中1・女の子・陸上中距離
のお子さんを持つHさん
いままでは独学で何となく
子どもの足をマッサージしていたのですが
このみさんのマッサージはどこを触ればいいのかポイントが分かりやすく
子どももマッサージ後は
足がふわふわになった！
というので本当に効いてるんだと感じました！
続けていきたいと思います！
中１・小2女の子新体操
のお子さんをもつRさん
ここにも載せきれないくらい
嬉しいお声を沢山頂いてます＾＾
私自身長男を出産する前は
接骨院で勤務し
スポーツ外傷をもっと勉強したいと
高校ラグビー部の専属トレーナーとしても
活動してきました
東北大会のなどの大きな試合には
連日泊まりで同行し
怪我を治療しながら
生徒たちを試合に出させる為に
ケアや治療にあたっておりました
夏の合宿は1週間
レタス畑とラグビー場が100個ある
山奥にこもり（本当に100個あるんです！笑）
生徒たちの体と心のケアをしながら
合宿同行しておりました
施術させていただいた患者さんはのべ
3万人以上
その中でスポーツをしていた学生たちは
1000人は超える数を診てきました
そして私自身の体を動かすのが大好き♡
長男が入った幼稚園にママさん
バレーボールのサークルがあり
入部して丸6年
自分もスポーツをする側の現場におり
試合間に足が痛いと呼ばれてケアすることや
テーピングを巻いてと頼まれればすぐ巻いてあげる
そんな環境に今もおります
そして何よりスポーツを
心から楽しむ
第二の青春真っ只中でおります＾＾
１０月に
宮城県で1番大きな体育館で仲間と試合を
してきました！
小さい時はママ～ママ～と
追いかけてきてくれたのに
いつのまにか大きくなって
虫を追いかけて走り回ってたのに
今は大好きになった
バスケットボールを追いかける日々です🏀
こないだ生まれたばっかりなのに！
その成長の早さに毎回驚かされます
スポーツを頑張るお子さんを応援するのは
祈るだけではないんです
【ママの手】で体を楽にしてあげ
ベストな状況で試合に望ませてあげる事ができます
私はスポーツを頑張るお子さんを
全力で応援したいし
お子さんを応援するママさんも
全力で応援したいんです
まず体を支える土台である足のこと、
ふくらはぎの事を
知ってほしいなと思い今回のセミナーの内容を
考えました
この1dayセミナーでは、
・お子さんの“足の疲れ”をその場で取る方法・走る・跳ぶのパフォーマンスを上げるケアポイントを体験しながら学べます＾＾
たった1分！
スポーツキッズの足の疲れがとれる！
ふくらはぎケア１dayセミナー
【日程】
１月13日(火)10:00〜11:30
1月16日(金) 10:00〜11:30
12月4日(木)10:00〜11:00
11月27日(木)22:00〜23:00
8月29日(金)22:00～23:00
8月26日(火)22:00～23:00
6月25日(水)22:00～23:00
6月19日(金)22:00～23:00
6月17日(火)11:00～12:00
6月13日(金)10:00～11:00
【場所】
zoom（オンライン）
【服装】
動きやすい服.
ふくらはぎが出るような短パン
長ズボンでも膝まで上げられれば可能
お母さんにレクチャーします
自分の体にも出来ますので
お一人で参加も
お子さんと一緒にご参加も
もちろん大丈夫です
【参加費】
3300円
お一人でも、ご家族が一緒でも
金額は変わりません
事前振り込み
（銀行振り込みかpaypay）
【詳細】
お申し込みは
こちらをクリック⬇️
こちらから
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この数年間を子どもと濃い時間にしませんか＾＾
子どもが
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そんな夢も【ママの手】で叶う
おうちケアの土台となる
ふくらはぎケア
ママの手が、子どもの夢を支える力になります。
まずは【1dayセミナー】で
その第一歩を一緒に踏み出しましょう＾＾♡
最後までお読み頂きありがとうございました
リアル開催追加決定しました
