感謝の心を忘れないでください。
今自分がいるのは当たり前でしょうか。
ご飯を食べられること、寝るところがあるところ、住む家がある所、そういうところに感謝はできている人というのは割といるものです。
では排泄するときに排泄をさせていただいた。トイレに感謝をしますか?
また排泄できた体に感謝ができていますか?
他にも当たり前と思っていることが多くないでしょうか
決してそれは当たり前ではありません。
行動を一つ一つに感謝を忘れなければ、もっと自分の心のあり方に気づけるかもしれませんね。