なんと今夏、早々
熱中症になりました
今週、宮崎は月曜日まで雨で火曜日から
もうびっくりするほどの
そりや、
ほんとに
えーーーーっていうほどの
暑さで
注意はしていたのですが
火曜日
昼過ぎに
郵便局に
行かなくてはならなくて
歩いて10分くらいなので
いつも通り行ったのは良かったのですが
帰り道
吐き気とめまいと冷や汗と
何と言ってよいのかわからないほどの気分の悪さで…
（急な暑さに体が慣れてないから…
それも13時過ぎって…）
なんとか帰社したものの
もう無理でした…
同僚に
「早く帰って病院行って」
だの
「もう救急車呼ぼうか」だの
大騒ぎさせてしまい
なんとか病院に駆け込み
点滴でした…
今月
とても忙しいので
申し訳なくて申し訳なくて…
今年の暑さは…
アラフィフの私も体験したことのない暑さで
今までこんなに重い熱中症なったことなくて…
暑さでバテた〜
とか
夏バテ〜
とかありましたけど
命の危機を感じるほどの体調の悪さは初めてでした
火曜日点滴して家に帰って
もう大丈夫かな？
明日仕事行かないと
と思い
すぐに寝たんですけど
夜中に頭が割れるように痛くていたくて眠れず
また朝イチで病院行き
点滴して
「仕事いっていいですか？」
と言ったら
先生に
「無理ですね〜熱中症甘く見たら駄目ですよ~今週は安静にしててね〜」
と。
詳しく聞いてみると
熱に弱いのは
心臓、肺、肝臓らしくて
私は今少し心臓に不具合があるので余計に注意が必要だとか…
そんな訳で一昨日、昨日、今日と休んでるのですが
昨日まで頭が痛くて
ずっと横になってました…
今朝は久しぶりに
自分の体に戻ったようです
ゆっくり体調整えて
来週に備えます…
日本のみなさ〜ん
今年の夏は異常ですよ~
毎年大丈夫だからといって甘くみないでくださいね〜（私です）
毎日の食事
睡眠
しっかりとって
ちょっとでもおかしいと感じたら無理しないでください
朝はお味噌汁飲むといいですね
熱中症ってこんなに怖いんですね〜
人生初の熱中症で
体の老いと
暑さの異常さを改めて思い知りました
みなさん、
ほんとにほんとに
気をつけてくださいね〜