shin-tommyのブログ

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今日は仕事終わりに筋トレのみ💪🏽



ベンチプレスは70キロを10回2セット、80キロを10回2セット、90キロを4回2セット💦

いまいちです…


体重が70キロなんで、105キロは上げたいなと…




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知り合いがこんなものを作っています∑(゚Д゚)

全て手作り∑(゚Д゚)

製作に14年、いまだ未完成∑(゚Д゚)

戦艦大和への愛を感じました(笑)




以上(°∀°)b