靴

アップシューズに

NIKEのシューズを使わせてもらってるんだけど、使い始めてちょっと履いただけで小指側が穴あいてしまいました…

これで２足目...


まだ全然履けるのに、穴あいたから走るときには少し走りづらい(>_<)


どうしましょう。



話変わるけど、ジャージにコーヒーを少し飛ばしてしまった(-_-;)
モチベーションが少し下がった。

今から部活！
今日はペース走+α


頑張ってきます(^O^)

寒い

雨のなか

練習だった！


寒い

寒すぎる…


久々に体幹だった



シーズンも始まったばっかだから、風邪引かないようにしなきゃ('∇｀)

世界が一つに

地震で被災されたみなさん不安ばかりだとは思いますが気持ちを強く持って乗り越えましょう！

私達が乗り越える必要があります。
乗り越えられる力をみなさんが持っています！


世界各国から救助隊が駆けつけてくれています
･韓国
･シンガポール
･ドイツ
･イギリス
･アメリカ

他にも色々な国から、
救助隊や救助犬が来ます！


これを聞いただけでも、涙が出てきます


各国色々問題があるなかで日本に来て救助活動をしてくれるのはありがたいことですよね！

世界は広いですが、こうやって世界が一つになってお互いを助け合えるのは、どの国にも"愛"がある感じがします


こうやって世界各国から助けが来るのなら、私たちは頑張るしかないですね。
言葉では通じなくても行動で通じ合える事は素晴らしいと思います!!



それではみなさん
自分のため･みんなのため･誰かのために今できることをやっていきましょう！