疲れた

レース後
はじめての全体練習

が、ポイント練習！



キツかった
"ふくらはぎ"が痛いぞ

10000mビルドアップ


まぁ粘れたかな


で…明後日またレース
しんどい
けど頑張る


問題は天気だね
寒いと本当に足動かないからね
だからスタートまでの持って行き方が難しい
まぁ今までの経験を活かすぜ


じゃあまた明日、
集中講義なんで

切り替え

日曜日に地元の駅伝大会に出て、中五日でまた駅伝に出ます


まあ全然行けますよ


てか今降ってる

今日からの集中講義頑張ろう
iPhoneからの投稿

これから

練習
日曜日に大会があるからもぅ調整してます。
今日は軽めのペース走

暖かいからスムーズにいくかな


終わったら
髪切りにいって、TSUTAYAにでも行こうかな


もぅ大会に向けて集中力も高まってきてるし、いい緊張感でやってます
今日からは更に高めていきます
レースのイメージを持って課題を見つけて、大会当日には修正できてる感じで行きます


では頑張ってきます