本日の食事。
地元に帰省。
朝食は途中のSAにて。
渋滞もなくスムーズな道のりでした。
【朝食】
オカラ蒸しパン(ココア)
野菜サラダ
リンゴ
カフェラテ
総カロリー： 224.98 kcal
糖質 ： 17.95 g
塩分 ： 1.15 g
【昼食】
味噌ラーメン(野菜のせ)
トマト・ブロッコリー
豆もやし
総カロリー： 433.21 kcal
糖質 ： 47.03 g
塩分 ： 5.49 g
【夕食】
軽井沢ウィンナー
ベーコン(リンゴ燻製)
ボロニアソーセージ
チーズ
もやし炒め
野菜サラダ
PSB
総カロリー： 891.96 kcal
糖質 ： 19.20 g
塩分 ： 6.14 g
※カロリー・糖質は、個人的に調査した結果ですので、誤差があるかもしれません。