ストレッチ

今朝、お風呂で出産する夢を見ました。

目が覚めたとき、

まさか妊娠した

と思いましたが

しばらくして

あ、採卵したわ

と夢に振り回されたYOMEです

最近、背中から脇腹からお腹から張っている感じで

しんどくって。

昨日、これやって寝たら

だいぶ楽でした

布団の上でできて

最後のポーズ終わったらそのまま寝れるという素晴らしいストレッチ

これをやって寝たら

よく眠れたんよー

お試しあれ。

YOME