2019年6月
1月のフロストバイトに続き、横田基地に入国してきました。
今回は駅伝、5km*4人、私は1走、初めての駅伝です。
8時40分拝島駅集合、横田基地への入場審査が渋滞、9時30分に入場しました。
ちゃんと襷も用意されていて、ゼッケンも付けて、スタート位置へ。
10時30分スタートです。
最初は渋滞ですが、フロストバイトより人が少ないので、300m程度でバラケます。
5km全力ってなかなかないシュチエーション、とりあえず4:45/Kmから、あわよくば4:30/kmくらいのイメージで。
3kmまでは4:40/Kmで、10マイルベストよりちょっと速いかなぁ～、程度。
曇りですが、かなり蒸し暑い、そして3km以降は脹脛がイヤイヤ期、多少の違和感を感じながら、4:50/kmに落ちていていきます。
やっぱり5:00/kmより速いとまだ脹脛にくるなぁ～、でも駅伝の1走なんで走りきらないと全員棄権になっちゃうので、、ヤバイなぁ～、と思いながら、、。
結局23分47秒(4:45/km)でしたが、無事襷は繋げました。
この後は応援、4人とも無事完走です。
駅伝、なかなか楽しいです、個人レースとはまた違った魅力があります。
帰路、まずは拝島とは逆方向ですが、ブルーシールのアイス。
この甘さが立った味がアメリカンですかね～。
そして温泉、昭島方面へ行軍、湯楽の里で温泉に入って、そして拝島駅へ戻って魚民で打ち上げ、RUNの5kmより長く歩いたんじゃないかなぁ～、走るのは良いけど歩くのは疲れるなぁ～、脹脛はちょっと痛いし、、。
打ち上げはRUN話等で盛り上がり、3時間弱でした。
途中、溝の口の｢松虎亭｣さんでラーメン、普通に町の中華屋さんのラーメンでした。
駅伝、ウォーキング、打ち上げ、ラーメン、、1日満喫です。