繊細でも変化を楽しむ自分になる♡
このセッション募集をした理由は、
“繊細さん”エピソードへの
共感がすごく多かったから♡
それから私の中で、
遠藤絢香さんの
「変化マネジメントセミナー」を受講して
小田桐あさぎさんの
「ちゃんとやらなきゃを卒業する本」を読んで
ビビビーーーーっときたからです♡
私たちは繊細であるがゆえに
自分を必要以上に守ってきたのかもしれない。
それに気づいてそんな自分を変えたくて、
今度は無防備に外へ飛び出し…
「こんな自分じゃダメだ」とまた閉じこもる。
こじらせてることも直視したかなく、ずっとグルグル…。
不安から始まった冒険は失敗に終わることが多いです。
失敗から学ぶということはありますが、
事実を直視できないことも
往々にしてありますよね。
まずは、感情などをくっつけずに
事実だけを直視したいのですが
繊細さんは頭の中がゴッチャゴチャに
なっているイメージがあります。
私の好きな言葉で、
********************
◉神よ、願わくばわたしに、
変えることのできない物事を
受け入れる落ち着きと、
変えることのできる物事を
変える勇気と、
その違いを常に見分ける
知恵とをさずけたまえ。
********************
というものがあります。
繊細さんは、多分この
変えられることと
変えられないことを
見分けることが下手です(笑)
1人だとなかなか難しいこと、
対話の中で整理していきましょう♡
繊細でも変化を楽しむ自分になろう
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