昨日は歩くと、少し汗ばむような感じでしたが、今日は風が冷たいです。
猫さんも端っこの方でなんとか日差しを浴びようとしています
気温の変化が激しいですね。
クリニックにも喉の痛みや発熱の症状で来られる方が増えています。
ビタミンやミネラルを食事からしっかり摂りたいのですが、最近野菜の値段が高いです
近くのスーパーでは、ほうれん草が通常158円ぐらいのところが、398円になってました
夕飯のメニューが思いつかないときは、お鍋にすることが多いのですが、お鍋に入れる野菜にまたまた頭を悩ませます。
立冬を過ぎて、日が暮れるのも早くなってきました。
朝のベランダに陽が当たる時間も短くなり、
猫さんも端っこの方でなんとか日差しを浴びようとしています
それでは皆さま、ご自愛くださいね。