素敵な恋愛映画を見て、恋人がほしくなったり、
憧れの先輩に近づきたくて、所作や口癖が似てしまったり
隣の人が”あくび”をしたのを見て、
つられて”あくび”をしてしまったり・・・
これらは、ミラーニューロンが関連していると言われているんです。
ミラーニューロンとは、ものまね神経細胞とも言われ、
鏡のように、相手の行動が、自分に起きたかのように発火します。
ミラーニューロンが発火していると、そこが現実でなくとも、
自分の中で起きたかのように、脳は認識していくのです。
これは、ミラーニューロンが、「同調」現象を引き起こしているとも言えるんです。
脳には、このミラーニューロンによる「共感するシステム」があるため、
相手を思いやったり、自分のことのように喜ぶこともできるんですね。
ちなみに、ミラーニューロンは協調性にも強い関連性があると見られています。
大切な人が苦しみや悲しみの中にいると、同苦・同悲を感じ、
その人が再び悲しみや苦しみから蘇生すると、
自分のことのように、喜びとして感じる経験はありませんか？
これもミラーニューロンが関係しているんです。
大人になると涙腺が緩む、とよく聞きますね。
これは、子供よりも経験の引き出しは自然と多くなるからですね。
過去の蓄積された情動記憶（感情と結びついた記憶）が
反応するので、自分ごとのように涙を流す・・・という仕組みなんです。
たとえ、テレビの向こうの出来事でも、ミラーニューロンが発火すれば、
自己体感として認知し、人生の中で記憶として重なっていきます。
ちなみに、ミラーニューロン自体に、良し悪しはありません。
環境に染まりやすい。人に影響を受けやすい。
そういう方は、ミラーニューロンが豊富で発火しやすいんですね。
その分、人に共感する心を持ち、協調性が高いのではないでしょうか？
ただし、「類は友を呼ぶ」の諺どおり、周囲の環境如何で
自分のポテンシャル、ステータス、価値観、
これからの未来が左右されるかもしれません。
今の環境や自分が、本当ではない。ここは居場所じゃない。と思ったら
それは、本当の、心しっくりくる居場所を見つけられるよ、という
心のサインです。
カウンセリングやセラピーで、サインのメッセージが見えてきます。
一緒に聴いてみませんか？
ざわざわする、心のサインを見逃さないで。
それは、本当の自分が
一生懸命気付いてほしい証だから。
下北沢カウンセリング&セラピーでお待ちしています。
