みなさんこんばんは～！フロントスタッフ所です(*^-^*)

今日はみなさんお待ちかね

インストラクター紹介第8弾

Maiko先生です

今回も顔が気になる人は会いに来てくださいスタイルです

(笑)

月曜 18：30～19：15　デトックスヨガ★★

水曜 18：30～19：15　リラックスヨガ★

日曜 16：30～17：30　骨盤コンディショニングヨガ★★

を担当して頂いております

私もMaiko先生のレッスンによくお世話になっており、リラックスヨガに参加した日は気持ちよくてぐっすり眠れちゃいます

Maiko先生の趣味はバック作りで「バックを作っているかヨガをしているか」だそうです

バック作りが趣味というのが初耳な方は多いのではないでしょうか

！？

新たなMaiko先生発見です

Maiko先生の健康の秘訣はヨガをする事で、ヨガとは生活になくてはならないものとの事です！「私がヨガでヨガが私・・・」とつぶやいておりました

すてきですね…

Maiko先生のクラスは、ポーズを淡々ととっていくのではなくて、身体の動きを理解した上でポーズをとり動いていくクラスだそうです

だから気持ちいいんですね

そして、「グループレッスンだけど、プライベートレッスンのようなお一人お一人に合わせた強度で進めていきます」と仰っておりました

是非、まだレッスンを受けたことのない方受けてみてください

カルド下北沢
〒155-0031
東京都世田谷区北沢2-4-5 mosia2階
ＴＥＬ 03-6805-4866
ＨＰ http://www.hotyoga-caldo.com/shimokitazawa/

インストラクター紹介第8弾！！